7 Level Kesibukan & Potensi Kacaunya Pikiran
“Berada dalam macam-macam level kesibukan ini di waktu yang tepat, mungkin itu juga bisa membantu Anda.” Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya memiliki waktu seminggu. Partner saya sedang melakukan perjalanan, seorang klien lama meminta saya mengerjakan pekerjaan besar dalam waktu cepat, dan pekerjaan biasa lainnya, serta pekerjaan rumah terus saja berdatangan. Saya terus-terusan merasa […]
Panduan Stoic Mengenai Pelatihan
Apa kesamaan Nick Saban, Pete Carrol, Bill Belichick, Andy McKay, dan Shaka Smart? Tentu saja, mereka semua adalah pelatih yang luar biasa. Tetapi, kecintaan pada filsuf kuno? Anehnya, ya. Dalam artikel baru-baru ini mengenai pengaruh Stoicism dalam olahraga profesional, ESPN menyoroti para pelatih dan atlet dari semua jenis olahraga yang mendapatkan manfaat dari kebijaksanaan yang […]
4 Alasan Mengapa Karyawan yang Bagus Kehilangan Motivasi
Para manajer kerap kebingungan bagaimana memotivasi para karyawan yang tak bersemangat secara tepat. Penelitian menunjukkan jika pertama-tama manajer harus mengidentifikasi alasan hilangnya motivasi karyawan sebelum menerapkan strategi yang tepat sasaran. Motivasi adalah sebuah kesediaan untuk mulai menyelesaikan pekerjaan daripada menundanya, tetap fokus meski diterpa distraksi, dan menyiapkan beban usaha mental yang cukup untuk berhasil menyelesaikan […]
Ingin Jadi Lebih Produktif? Cobalah Melakukan Lebih Sedikit.
Kita telah diajarkan jika ingin mendapatkan hal lebih—uang, pencapaian, vitalitas, kebahagiaan, ketenangan pikiran—kita perlu melakukan lebih seperti menambahkan lebih banyak tugas ke dalam daftar. Tapi, bagaimana kalau apa yang diajarkan kepada kita itu salah? Bagaimana jika jawaban untuk mendapatkan lebih pada hal yang kita inginkan bukanlah tentang penjumlahan, tetapi justru pengurangan? Ternyata, bukti mendukung jika […]
Cara Meyakinkan Orang Lain untuk Mengubah Perilakunya
Pemerintah dan organisasi kesehatan masyarakat sudah sering ditugasi untuk mengubah perilaku, contohnya membujuk masyarakat supaya tidak hanya mempraktikkan jaga jarak sosial dan berdiam diri di suatu tempat dalam satu waktu, tetapi selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan. Kebanyakan dari kita pun menggunakan cara standar untuk mengajak orang berubah: Mengatakan apa yang harus dilakukan oleh mereka. Misalnya, […]
Cara Mengelola Pasang Surutnya Emosi di kala Mencari Pekerjaan
Kebanyakan atau beberapa dari kita, di titik tertentu dalam karier, akan mencari lowongan pekerjaan. Proses ini bisa menjadi momen yang memantik rasa semangat dan harapan tentang peluang baru yang akan datang, tetapi juga bisa menjadi momen penuh ketidakpastian dan kegelisahan. Tidak hanya terkait dengan proses mencari pekerjaan saja, pasang surutnya emosi tersebut juga bisa dirasakan […]
5 Cara Mengatasi Kebiasaan Menunda (Procrastination)
Dulu saya mencoba untuk fokus dari bangun pagi sampai siang hari dengan membatasi meeting, penggunaan internet (yang non kerjaan) ataupun diskusi; hasilnya saya menjadi lebih bisa fokus pada satu dan beberapa hal dengan hasil yang efektif. Tapi sekarang, saya menyadari tidak semua orang dapat menghabiskan seluruh pagi mereka seperti ini. Jika itu masalahnya bagi kita, […]
